三年疫情过去，商会重启了百公里这个非常有意义的项目，今年是启动这个项目的第十年。

这个活动很好地践行了商会的“五个关爱”：关爱身体，通过这个活动让自己去锻炼身体；关爱夫妻，夫妻同时挑战百公里也能共同挑战生活；关爱子女，让其爱运动健康成长；关爱社会，这个活动的目的是沿湘江而行，保护母亲河。

这一次活动，就践行了“五个关爱”中的四个关爱。

接到通知，第一时间和家人商量，老婆和大儿子都想报名参加。他们2018年曾经挑战过半百，这次想跑完全程。

对于我来说，百公里我是收益非常大的。18年百公里前，在刘毅执行会长、王楠常务副会长的鼓舞下，我开始尝试跑步。

前期那种煎熬是痛苦的，记忆最深的是全身各种疼痛。开始3公里，慢慢5公里，6公里，8公里，到19年前百公里才可以跑10公里；也就在19年，百公里全程非常轻松地走完。

记得那年还下雨，商会组织戈壁挑战，我欣然报名。

前期我们进行专业训练，开始跑半马；后来戈壁108公里我轻松完赛。

再后来，长沙马拉松半马2小时之内完成；常德马拉松去跑了人生第一个全程，4小时28分完赛。就这样我坚持跑步5年多了。

这次我走百公里的任务就是陪儿子向皓泽来挑战百公里全程，一步一个脚印，用脚步丈量，两天三城。

 第一天上午，15公里后我们小跑了5公里到中餐补给点，感觉还很轻松，下午30公里后就比较累了。一路上我们畅谈人生、理想。

过了湘潭莲城大桥后的5公里是最累的，我脚底起泡了，儿子脚底板、小腿、膝盖、大腿都痛，我们相互鼓励，激励对方一定要坚持走完。

第二天上午的路有很长一段沙石路。经过一晚休整，体力恢复了一些。我们组了个6个人的小队伍匀速走完20公里。

午餐过后，下午开始就是一段河堤，太阳暴晒，路上没有一颗树，枯燥无味，我都感觉脚没有知觉，不是自己的了；向皓泽就更加累了。

慢慢看见很多人开始上车去终点了，我们聊百公里你现在有什么关键词，儿子说：坚持、克服、战胜、极限、遇见.......

他其实早已到了他的极限，虽说脚很痛，但没停下，偶尔我提议休息下，做个拉伸，也就是3-5分钟，他就喊走，没有坐下来，从没说我不想走了，我要坐车。我完全能感受到他那种咬牙坚持的感觉。

我们除了给他打气加油，就只有默默地陪着。快到终点，他跑了起来，我感受到他想拼尽力气去庆祝自己的胜利。我在后面跟上去，陪着他。这也许就是人们说的陪伴吧！

其实道理他都懂，关键是需要践行，需要陪伴。

陪伴是最长情的告白，我陪你长大！