8月1日，首届湘商徒步英雄会暨邵戈2赛前训练营开营仪式在798运动综合馆二楼千能体育举办，商会会长钟辰生、执行会长聂志强、邵商户外运动俱乐部执行长王楠、专职副秘书长徐巧平、常务副会长夏凌飞、副会长黄晓明、颜顺、李和珍、兼职副秘书长周燕平及部分新老戈友30余人参加此次开营仪式。

仪式开始前，为了让队友们更好的了解自己的身体状态，由王楠执行长的千能体育给大家免费提供身体素质测试，在体能测试区域，有闭眼单脚站立600多秒不倒的大神，也有2.8秒KO的大侠，有柔软灵活如橡皮泥的达人，也有柔韧性被封印的“高手”。






 

接下来，在千能体育的会议室里，由邵商户外运动俱乐部执行长王楠致欢迎辞，讲到“人的身体才是最贵重的一次性用品，我们需要通过运动保持健康的体魄，而运动一定需要专业、科学的指导，否则带来的伤害是不可逆的，希望大家通过这三个月的集训，能养成一个良好的运动习惯”。总教练王海波首先从一段视频让大家直观的了解到人在远动的时候，身体机能的变化，让大家知道了为什么越运动越年轻的秘密。然后从损伤预防和评估体系、专项基础体能训练、零基础到完成各项距离、强度的运动计划、心率在运动中的重要性及装备的选择给大家做了一系列的知识普及。最后，商会会长钟辰生，同时作为邵戈1老队友作总结讲话，会长表示“首先，对千能体育给大家提供这么一个好的场地及专业的教练，为我们的队友们在训练的过程中保驾护航表示感谢，同时也希望大家在接下来三个月的训练过程中坚持下去，坚持就一定会有意想不到的收获。”

仪式结束后，大家在海波总教练的带领下，投入到了首次的基础训练当中，在好玩有趣也消耗体能的互动中，邵戈2赛前训练营开营仪式完美落幕，期待接下来的每一场训练！

训练花絮集锦：